Sara Llanas

Sara Llanas

Mi nombre es Sara Llanas, mejor conocida para muchos en redes sociales como Sarasanas. Soy psicóloga de profesión con maestría en psicoterapia en el bienestar emocional y maestra de yoga por pasión. Me inspira servir y contribuir en todo lo relacionado al bienestar del cuerpo, mente y alma, siendo coherente y congruente con lo que hago, digo y pienso. Mi misión de vida es SER una guía para fomentar el bienestar integral y desarrollo personal. Para mi la práctica de yoga se volvió una herramienta indispensable para hacer uso del movimiento consciente para comprender, aterrizar e integrar muchos de los procesos inconscientes que suceden en nuestra mente. Llevo 3 años compartiendo la práctica de yoga y he creado diferentes experiencias donde podemos explorar temas de psicología y/o más espirituales en nuestro mismo tapete de yoga. Estoy certificada en Vinyasa y Mandala Vinyasa Yoga. Y he tomado diferentes cursos de meditación en linea como presencial en el Monasterio de Kopan, en Nepal.