SER PARA ESTAR Awareness Yoga Retreat – Sierra Fría, Aguascalientes (México)
Será un retiro de 3 días y 2 noches en la Sierra Fría de Aguascalientes rodeados de la naturaleza, para profundizar en distintas prácticas de yoga que nos ayudarán a purificar el camino para conectar con nuestra verdadera esencia. Algunas de las prácticas que nos acompañarán en los días de retiro son:
- Asanas (posturas de yoga)
- Pranayamas y Kriyas (técnicas de respiración y limpieza del cuerpo)
- Meditación (técnicas de concentración)
- Kirtan y Satsang (Canto de mantras y charlas conscientes)
- Espacios de silencio
- Círculos de contención en comunidad
- Caminatas en la naturaleza
El objetivo es que quienes asistan, puedan experimentar los beneficios de tener una práctica integral. Mover el cuerpo, calmar la mente, tocar la intuición del corazón, y descubrir el inmenso poder que tiene simplemente "estar".
Aeropuerto más cercano
Aeropuerto Internacional de Aguascalientes
Tipo de ocupación / Hospedaje
Habitaciónes individuales, dobles y compartidas
¿Qué incluye?
--> 2 Noches de hospedaje
--> Comida vegetariana (Todos los desayunos, comidas, cenas y snacks, durante el retiro)
--> Kit de herramientas útiles para la práctica
Facilitador
Desde pequeña he encontrado en el cuerpo y el movimiento una forma de sanar y expresar que no se logra de ninguna otra manera. El cuerpo es un mensajero fiel y solo hace falta detenernos a escucharlo para empezar a sanar.
Tengo 7 años practicando yoga y 4 de esos dedicándome de tiempo completo a compartir la práctica. Mi deseo y compromiso es seguir compartiendo el yoga con aquellos que busquen una herramienta amable y amorosa para trabajar cuerpo, mente y alma.
Andy Gutierrez
Desde pequeña he encontrado en el cuerpo y el movimiento una forma de sanar y…
